Din Coach till Carnivore

Olle Sjöland Thulin - PT & Fysioterapeut

En carnivore-kost kan lösa dina hälsoproblem. Men det är också svårt att veta hur man ska gå tillväga och jag får ofta frågor om hur carnivore-kost ska appliceras.

Är du redo att göra en förändring mot ett hälsosammare liv? Kontakta mig så får du en individanpassad plan!

BOKA

Det här kan jag hjälpa dig med:

Viktned- eller uppgång

Hjärntrötthet

Mag-&tarmproblem

Bygga muskler

Rätt verktyg & stöd för att lyckas långsiktigt med Carnivore!

Att gå från en standardkost till en carnivorekost är en omställning som bäst görs stegvis. De första tre månaderna kan vara de mest utmanande, både mentalt och fysiskt. Genom en gradvis övergång kan du minska risken för omställningsbesvär och ge kroppen tid att vänja sig.

Det är här jag kommer in. Jag ger dig rätt verktyg, stöd och strategier för att hantera övergångsfasen och lyckas långsiktigt med din hälsoresa.

Kostförändring i kombination med träning är en kraftfull strategi för optimal hälsa. Därför erbjuder jag vägledning inom både kost och träning – så att du kan må bra och prestera på topp!

BOKA NU

Det här ingår

Samtal

Uppstartsamtal på ca 60 minuter där vi sätter upp konkreta mål tillsammans.

Kostplan

Individbaserad kostplan beroende på dina förutsättningar och nuvarande status/mål.

Uppföljning

Flertal uppföljningssamtal. Under samarbetsperioden kan du även maila frågor om något dyker upp under resans gång.

Träning

Rådgivning kring träning samt träningsprogram.

BOKA NU

Boka Coaching

Fyll i dina uppgifter nedan samt vad du vill ha hjälp med så kontaktar vi dig!

Osäker på om det är rätt för dig? Boka ett kostnadsfritt samtal för att ta reda på mer. Skriv i meddelandefältet vad du behöver hjälp med så hör vi av oss!

Namn

E-post

Meddelande

Jag accepterar integritetspolicyn

Skicka in